Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 77,23g | Prot: 62,01g | Karb: 172,63g.
Makan Pagi: Семена Льна, Шелковица, Черешня, Клубника, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Блинчики с Мясом. Makan Siang: Пятерочка Помидор Розовый, Суп Куриный с Вермишелью, Сладкий Горошек (Стручок). Makan Malam: Пятерочка Помидор Розовый, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Котлета из Индейки с Творогом и Кабачком, Капуста Жареная. lagi...
|
|
2426 kkal
|
Latihan:
Скандинавская ходьба - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 7 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|