Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,2 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4120 kkal
|
Lemak: 221,90g | Prot: 161,83g | Karb: 327,69g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Варенье Клубничное (Домашнее), Коломенское Батон Нарезной, Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая. Makan Malam: Rich Яблочный Сок, Ратибор Варенье Клюквенное, ИП Никитин А.Ю. Крафт Снэк Снапсы с Чесноком, ООО Фонте Сидр Газированный Double Tree Красное Яблоко, Скит Майонез Провансаль 67%, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Alti Camembert, Dorblu Dorblu Classic, Galbani Mozzarella 20 Mini, Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|