Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 68 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2856 kkal
|
Lemak: 135,01g | Prot: 114,69g | Karb: 270,00g.
Makan Pagi: Курага, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Каша Рисовая на Молоке, Черешня, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Щавелевый Суп. Makan Malam: Лимон, Kozel Пиво Темное, Микоян Snexi Классические, Delicados Nachos с Сыром, Сарафаново Кефир 1,5%, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Котлеты из Кальмара. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная. lagi...
|
|
1694 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|