Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 60 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2519 kkal
|
Lemak: 141,87g | Prot: 75,88g | Karb: 240,23g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Варенье Клубничное (Домашнее), Рублевский МПЗ Колбаса Краковская. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Kamis Черный Перец Молотый. Makan Malam: Рот Фронт Карамель Клюквенная, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Авокадо Авокадо, Kamis Черный Перец Молотый, Знак Качества Шпроты, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Абрикос, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|