Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 62 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 61,47g | Karb: 126,77g.
Makan Pagi: Даниссимо Shake & Go Капучино. Makan Siang: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Морковь. Camilan/Lainnya: Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Персики, Абрикосы. lagi...
|
|
3614 kkal
|
Latihan:
Скандинавская ходьба - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|