Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 77,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 107,25g | Prot: 82,30g | Karb: 172,73g.
Makan Siang: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, VitaLat Сыр Бри, Два Капитана Мидии в Рассоле, Гранат, Ананас, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. Makan Malam: Утка Запеченая с Яблоками в Апельсиновом Соке. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 8 menit, Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Tidur - 5 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|