Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,1 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3089 kkal
|
Lemak: 88,18g | Prot: 125,96g | Karb: 454,52g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Король Артур 50%, Коломенское Батон Нарезной, Варенье Малиновое (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Помидор Розовый, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленоградское Кефир 1%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Карамель, Территория Тайги Мармелад из Жимолости, Магнолия Торт Медовик, Кинто Соус Ткемали Классический, Kerakur Перец Острый Маринованный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу, Kamis Черный Перец Молотый. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|