Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 75,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 88,27g | Prot: 66,97g | Karb: 287,91g.
Makan Pagi: Тесоро, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Lokmanzade Harnup Ozu (Сироп Рожкового Дерева), Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi, Loacker Гранатовый Сироп Nar Eksili Sos, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Красный Лук, Коломенское Ржаной Край Заварной в Нарезке, Салат Овощной (без Заправки), Северпродукт Печень Трески Натуральная. Makan Malam: Красная Цена Горчица Столовая Острая, Айва, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фасоль Яблоко Симеренко, Бульон из Индейки, Чеснок. Camilan/Lainnya: банан Мини, Билла Груша Дюшес, Призма Яблоко Лиголь. lagi...
|
|
1536 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 10 menit, Istirahat - 18 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|