Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 117,29g | Prot: 102,28g | Karb: 87,42g.
Makan Pagi: Абрикосы, Ferrero Ferrero Rocher, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. Makan Siang: Био Баланс Кефирный 2,5%, Магнит Набор для Окрошки. Makan Malam: Цветная Капуста Тушеная в Сливках. lagi...
|
|
2223 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 53 menit, Istirahat - 10 jam dan 24 menit, Tidur - 12 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|