Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 71 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 89,88g | Prot: 51,42g | Karb: 175,49g.
Makan Pagi: Мед Имбирь и Лимон, Нектарины, У Палыча Торт Фисташковый Муссовый, От Палыча Торт Медовик с Грецким Орехом, От Палыча Торт Прага Оригинальный, Овсяная Каша на Молоке, Морс (Клюква, Брусника, Облепиха) Домашний. Makan Siang: Чеснок, Щи с Мясом. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Солянка с Сосисками и Копченостями (Домашняя). lagi...
|
|
1801 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|