Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2889 kkal
|
Lemak: 113,00g | Prot: 87,71g | Karb: 315,00g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенье Вишневое (Домашнее), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Kamis Черный Перец Молотый, Сарафаново Кефир 2,5%. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, ООО Трехсосенский Пиво Windmolen Нефильтрованное, Кинто Аджика Абхазская, Бульон из Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Kamis Черный Перец Молотый, Фасоль Зеленая Жареная с Чесноком, Bonduelle Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Абрикос, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|