Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1689 kkal
|
Lemak: 83,14g | Prot: 62,92g | Karb: 192,45g.
Makan Pagi: Инжир, От Палыча Торт Прага Оригинальный, У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное, Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Пирожное Малиновое (Комбинированное). Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Капуста Жареная, Кролик Тушеный в Сметане. Camilan/Lainnya: Салат Овощной (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоки Белый Налив, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
|
2173 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 52 menit, Istirahat - 16 jam dan 32 menit, Tidur - 6 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|