Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 62,75g | Prot: 80,87g | Karb: 192,47g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Курага, Чернослив, Клубника, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Makan Siang: ВкусВилл Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Рыбный Суп. Makan Malam: Бульон из Индейки, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Капуста Жареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 11 jam dan 7 menit, Tidur - 12 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|