Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,1 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 78,01g | Karb: 229,07g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Каша Рисовая на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Bonfesto Ricotta Страчателла, Карат Нежный Творожный Сыр из Отборного Молока Сливочный Violette, Клубника. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Щуки. Makan Malam: Мармеладно Барбарис (Конфета), Чеснок, Котлеты из Щуки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Голден, Билла Груша Дюшес, Редис, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. lagi...
|
|
2080 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 6 menit, Tidur - 5 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|