Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
millerm40
Riwayat Berat Badan

Sejarah Berat Badan millerm40

 


Tanggal Mulai: 13 Mei 13
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 86,2 kg
Berat Awal: 99,8 kg
15 Jun 24 90,5 kg Cukup Baik
14 Mei 24 89,4 kg Cukup Baik
10 Mei 24 90,1 kg Cukup Baik
17 Apr 24 89,1 kg Cukup Baik
11 Apr 24 89,3 kg Cukup Baik
10 Apr 24 89,9 kg Cukup Baik
31 Mar 24 89,1 kg Cukup Baik
20 Mar 24 88,0 kg Cukup Baik
16 Mar 24 88,8 kg Cukup Baik
14 Mar 24 88,9 kg Cukup Baik
09 Mar 24 88,7 kg Cukup Baik
08 Mar 24 89,3 kg Cukup Baik
04 Mar 24 89,7 kg Cukup Baik
01 Mar 24 89,9 kg Cukup Baik
23 Feb 24 90,3 kg Cukup Baik
21 Feb 24 90,7 kg Cukup Baik
16 Feb 24 90,7 kg Cukup Baik
15 Feb 24 91,2 kg Cukup Baik
22 Jan 24 90,5 kg Cukup Baik
21 Jan 24 91,0 kg Cukup Baik
20 Jan 24 91,4 kg Cukup Baik
16 Jan 24 91,9 kg Cukup Baik
02 Des 23 90,5 kg Cukup Baik
20 Nov 23 90,5 kg Cukup Baik
19 Nov 23 91,4 kg Cukup Baik
03 Okt 23 90,3 kg Cukup Baik
07 Sep 23 90,0 kg Cukup Baik
05 Agu 23 87,9 kg Cukup Baik
04 Agu 23 88,4 kg Cukup Baik
28 Jul 23 87,9 kg Cukup Baik
27 Jul 23 88,6 kg Cukup Baik
26 Jul 23 89,4 kg Cukup Baik
22 Jul 23 89,3 kg Cukup Baik
21 Jul 23 89,8 kg Cukup Baik
19 Jul 23 89,8 kg Cukup Baik
13 Jul 23 88,6 kg Cukup Baik
12 Jul 23 89,6 kg Cukup Baik
29 Jun 23 88,8 kg Cukup Baik
28 Jun 23 89,1 kg Cukup Baik
24 Jun 23 89,1 kg Cukup Baik
22 Jun 23 89,4 kg Cukup Baik
19 Jun 23 89,7 kg Cukup Baik
14 Jun 23 89,7 kg Cukup Baik
04 Jun 23 87,8 kg Cukup Baik
03 Jun 23 88,0 kg Cukup Baik
23 Mei 23 87,5 kg Cukup Baik
19 Mei 23 87,7 kg Cukup Baik
17 Mei 23 87,9 kg Cukup Baik
16 Mei 23 88,5 kg Cukup Baik
04 Mei 23 88,0 kg Cukup Baik
02 Mei 23 88,5 kg Cukup Baik
26 Apr 23 88,5 kg Cukup Baik
18 Apr 23 88,5 kg Cukup Baik
30 Mar 23 87,2 kg Cukup Baik
26 Mar 23 87,0 kg Cukup Baik
25 Mar 23 87,3 kg Cukup Baik
24 Mar 23 87,6 kg Cukup Baik
23 Mar 23 87,7 kg Cukup Baik
21 Mar 23 87,7 kg Cukup Baik
18 Mar 23 88,4 kg Cukup Baik
04 Mar 23 87,2 kg Cukup Baik
03 Mar 23 87,9 kg Cukup Baik
26 Feb 23 88,2 kg Cukup Baik
24 Feb 23 88,5 kg Cukup Baik
16 Feb 23 88,7 kg Cukup Baik
01 Feb 23 88,0 kg Cukup Baik
29 Jan 23 88,6 kg Cukup Baik
20 Jan 23 88,5 kg Cukup Baik
17 Jan 23 88,3 kg Cukup Baik
13 Jan 23 88,5 kg Cukup Baik
12 Jan 23 88,8 kg Cukup Baik
10 Jan 23 89,2 kg Cukup Baik
09 Jan 23 89,8 kg Cukup Baik
05 Jan 23 89,8 kg Cukup Baik
20 Des 22 88,5 kg Cukup Baik
17 Des 22 88,3 kg Cukup Baik
14 Des 22 88,8 kg Cukup Baik
06 Des 22 88,3 kg Cukup Baik
23 Nov 22 88,1 kg Cukup Baik
22 Nov 22 88,5 kg Cukup Baik
11 Nov 22 87,5 kg Cukup Baik
27 Okt 22 87,8 kg Cukup Baik
24 Okt 22 87,5 kg Cukup Baik
20 Okt 22 87,9 kg Cukup Baik
13 Okt 22 87,6 kg Cukup Baik
11 Okt 22 87,8 kg Cukup Baik
09 Okt 22 88,0 kg Cukup Baik
08 Okt 22 88,3 kg Cukup Baik
07 Okt 22 88,5 kg Cukup Baik
01 Okt 22 88,9 kg Cukup Baik
29 Sep 22 89,4 kg Cukup Baik
28 Sep 22 89,6 kg Cukup Baik
13 Sep 22 88,9 kg Cukup Baik
10 Sep 22 89,0 kg Cukup Baik
09 Sep 22 89,4 kg Cukup Baik
07 Sep 22 89,1 kg Cukup Baik
30 Agu 22 89,1 kg Cukup Baik
22 Agu 22 88,5 kg Cukup Baik
21 Agu 22 89,1 kg Cukup Baik
20 Agu 22 89,8 kg Cukup Baik
12 Agu 22 88,6 kg Cukup Baik
11 Agu 22 88,8 kg Cukup Baik
04 Agu 22 88,2 kg Cukup Baik
28 Jul 22 88,2 kg Cukup Baik
26 Jul 22 88,7 kg Cukup Baik
22 Jul 22 88,5 kg Cukup Baik
21 Jul 22 88,9 kg Cukup Baik
20 Jul 22 89,0 kg Cukup Baik
19 Jul 22 89,8 kg Cukup Baik
18 Jul 22 89,8 kg Cukup Baik
16 Jul 22 90,3 kg Cukup Baik
01 Jul 22 89,1 kg Cukup Baik
30 Jun 22 89,4 kg Cukup Baik
29 Jun 22 89,8 kg Cukup Baik
26 Jun 22 89,8 kg Cukup Baik
25 Jun 22 89,9 kg Cukup Baik
24 Jun 22 90,3 kg Cukup Baik
23 Jun 22 90,8 kg Cukup Baik
22 Jun 22 91,2 kg Cukup Baik
21 Jun 22 91,6 kg Cukup Baik
10 Jun 22 90,1 kg Cukup Baik
07 Jun 22 90,5 kg Cukup Baik
06 Jun 22 90,5 kg Cukup Baik
05 Jun 22 90,8 kg Cukup Baik
20 Mei 22 90,7 kg Cukup Baik
02 Mei 22 90,0 kg Cukup Baik
28 Apr 22 89,6 kg Cukup Baik
21 Apr 22 90,3 kg Cukup Baik
20 Apr 22 90,4 kg Cukup Baik
12 Apr 22 89,5 kg Cukup Baik
11 Apr 22 89,8 kg Cukup Baik
10 Apr 22 90,1 kg Cukup Baik
08 Apr 22 90,0 kg Cukup Baik
30 Mar 22 89,5 kg Cukup Baik
29 Mar 22 89,7 kg Cukup Baik
25 Mar 22 90,3 kg Cukup Baik
23 Mar 22 90,8 kg Cukup Baik
22 Mar 22 90,9 kg Cukup Baik
16 Mar 22 90,9 kg Cukup Baik
12 Mar 22 91,7 kg Cukup Baik
03 Mar 22 91,7 kg Cukup Baik
20 Feb 22 91,4 kg Cukup Baik
11 Feb 22 90,4 kg Cukup Baik
08 Feb 22 91,2 kg Cukup Baik
04 Feb 22 90,6 kg Cukup Baik
02 Feb 22 90,7 kg Cukup Baik
28 Jan 22 90,4 kg Cukup Baik
25 Jan 22 91,0 kg Cukup Baik
23 Jan 22 91,1 kg Cukup Baik
20 Jan 22 91,4 kg Cukup Baik
16 Jan 22 92,3 kg Cukup Baik
09 Jan 22 91,9 kg Cukup Baik
31 Des 21 92,5 kg Cukup Baik
23 Des 21 91,3 kg Cukup Baik
22 Des 21 91,6 kg Cukup Baik
10 Des 21 90,8 kg Cukup Baik
09 Des 21 91,5 kg Cukup Baik
08 Des 21 91,8 kg Cukup Baik
07 Des 21 92,1 kg Cukup Baik
04 Des 21 92,2 kg Cukup Baik
03 Des 21 92,2 kg Cukup Baik
02 Des 21 92,4 kg Cukup Baik
01 Des 21 92,8 kg Cukup Baik
29 Nov 21 93,7 kg Cukup Baik
22 Nov 21 93,0 kg Cukup Baik
19 Nov 21 93,2 kg Cukup Baik
17 Nov 21 93,2 kg Cukup Baik
13 Nov 21 93,0 kg Cukup Baik
11 Nov 21 93,3 kg Cukup Baik
09 Nov 21 93,6 kg Cukup Baik
27 Okt 21 93,1 kg Cukup Baik
19 Okt 21 94,1 kg Cukup Baik
18 Okt 21 94,8 kg Cukup Baik
14 Okt 21 95,2 kg Cukup Baik
13 Okt 21 95,4 kg Cukup Baik
15 Sep 21 94,0 kg Cukup Baik
12 Sep 21 94,0 kg Cukup Baik
20 Agu 21 94,1 kg Cukup Baik
19 Agu 21 95,0 kg Cukup Baik
14 Agu 21 94,7 kg Cukup Baik
07 Agu 21 94,3 kg Cukup Baik
06 Agu 21 94,4 kg Cukup Baik
03 Agu 21 94,7 kg Cukup Baik
31 Jul 21 94,7 kg Cukup Baik
27 Jul 21 94,6 kg Cukup Baik
23 Jul 21 95,0 kg Cukup Baik
21 Jul 21 96,2 kg Cukup Baik
11 Jul 21 96,2 kg Cukup Baik
27 Jun 21 95,5 kg Cukup Baik
18 Jun 21 95,2 kg Cukup Baik
05 Jun 21 95,0 kg Cukup Baik
04 Jun 21 95,4 kg Cukup Baik
03 Jun 21 95,6 kg Cukup Baik
02 Jun 21 96,0 kg Cukup Baik
13 Mei 21 95,7 kg Cukup Baik
11 Mei 21 95,8 kg Cukup Baik
24 Apr 21 95,3 kg Cukup Baik
15 Apr 21 95,4 kg Cukup Baik
06 Apr 21 94,5 kg Cukup Baik
02 Apr 21 95,2 kg Cukup Baik
19 Mar 21 94,9 kg Cukup Baik
17 Feb 21 94,4 kg Cukup Baik
03 Feb 21 94,3 kg Cukup Baik
02 Feb 21 94,7 kg Cukup Baik
28 Jan 21 95,0 kg Cukup Baik
25 Jan 21 95,0 kg Cukup Baik
22 Jan 21 95,3 kg Cukup Baik
21 Jan 21 95,4 kg Cukup Baik
18 Jan 21 95,2 kg Cukup Baik
15 Jan 21 95,5 kg Cukup Baik
13 Jan 21 96,7 kg Cukup Baik
05 Jan 21 95,8 kg Cukup Baik
20 Des 20 94,9 kg Cukup Baik
18 Des 20 95,3 kg Cukup Baik
16 Des 20 96,2 kg Cukup Baik
02 Des 20 96,6 kg Cukup Baik
29 Nov 20 96,9 kg Cukup Baik
28 Nov 20 97,4 kg Cukup Baik
24 Nov 20 96,6 kg Cukup Baik
18 Nov 20 96,6 kg Cukup Baik
13 Nov 20 96,9 kg Cukup Baik
11 Nov 20 97,3 kg Cukup Baik
08 Nov 20 98,0 kg Cukup Baik
21 Okt 20 96,3 kg Cukup Baik
01 Okt 20 95,7 kg Cukup Baik
30 Sep 20 95,7 kg Cukup Baik
29 Sep 20 95,7 kg Cukup Baik
26 Sep 20 96,4 kg Cukup Baik
15 Sep 20 96,3 kg Cukup Baik
12 Sep 20 96,5 kg Cukup Baik
04 Sep 20 96,1 kg Cukup Baik
28 Agu 20 96,4 kg Cukup Baik
27 Agu 20 97,0 kg Cukup Baik
16 Agu 20 97,8 kg Cukup Baik
03 Agu 20 97,3 kg Cukup Baik
15 Jul 20 96,8 kg Cukup Baik
09 Jul 20 97,5 kg Cukup Baik
21 Jun 20 97,1 kg Cukup Baik
12 Jun 20 96,6 kg Cukup Baik
05 Jun 20 97,4 kg Cukup Baik
03 Jun 20 97,7 kg Cukup Baik
11 Apr 20 96,0 kg Cukup Baik
10 Apr 20 96,9 kg Cukup Baik
19 Mar 20 95,3 kg Cukup Baik
17 Mar 20 95,6 kg Cukup Baik
13 Mar 20 95,8 kg Cukup Baik
07 Mar 20 95,5 kg Cukup Baik
04 Mar 20 96,2 kg Cukup Baik
01 Mar 20 96,5 kg Cukup Baik
29 Feb 20 96,6 kg Cukup Baik
28 Feb 20 96,6 kg Cukup Baik
16 Feb 20 96,3 kg Cukup Baik
15 Feb 20 96,4 kg Cukup Baik
14 Feb 20 96,8 kg Cukup Baik
07 Feb 20 96,8 kg Cukup Baik
06 Feb 20 96,8 kg Cukup Baik
05 Feb 20 97,5 kg Cukup Baik
29 Jan 20 97,5 kg Cukup Baik
21 Jan 20 97,7 kg Cukup Baik
15 Jan 20 97,1 kg Cukup Baik
11 Jan 20 97,6 kg Cukup Baik
06 Jan 20 97,3 kg Cukup Baik
03 Jan 20 97,7 kg Cukup Baik
02 Jan 20 97,8 kg Cukup Baik
28 Des 19 98,3 kg Cukup Baik
20 Des 19 97,7 kg Cukup Baik
19 Des 19 97,9 kg Cukup Baik
15 Des 19 98,4 kg Cukup Baik
07 Des 19 98,2 kg Cukup Baik
30 Nov 19 98,8 kg Cukup Baik
21 Nov 19 97,9 kg Cukup Baik
17 Nov 19 98,7 kg Cukup Baik
23 Okt 19 97,3 kg Cukup Baik
13 Okt 19 97,1 kg Cukup Baik
27 Sep 19 96,3 kg Cukup Baik
14 Sep 19 96,1 kg Cukup Baik
31 Agu 19 97,0 kg Cukup Baik
22 Jul 19 95,8 kg Cukup Baik
19 Jul 19 96,0 kg Cukup Baik
09 Jul 19 95,8 kg Cukup Baik
25 Jun 19 93,9 kg Cukup Baik
23 Jun 19 96,1 kg Cukup Baik
18 Jun 19 96,1 kg Cukup Baik
03 Jun 19 95,0 kg Cukup Baik
16 Mei 19 94,8 kg Cukup Baik
21 Apr 19 93,2 kg Cukup Baik
20 Apr 19 93,2 kg Cukup Baik
19 Apr 19 93,7 kg Cukup Baik
14 Apr 19 94,1 kg Cukup Baik
13 Apr 19 94,8 kg Cukup Baik
04 Apr 19 94,3 kg Cukup Baik
31 Mar 19 94,4 kg Cukup Baik
30 Mar 19 95,3 kg Cukup Baik
25 Mar 19 95,3 kg Cukup Baik
16 Mar 19 95,3 kg Cukup Baik
15 Mar 19 95,4 kg Cukup Baik
14 Mar 19 95,7 kg Cukup Baik
10 Mar 19 95,9 kg Cukup Baik
07 Mar 19 96,5 kg Cukup Baik
24 Feb 19 95,3 kg Cukup Baik
23 Feb 19 95,6 kg Cukup Baik
15 Feb 19 95,0 kg Cukup Baik
13 Feb 19 95,0 kg Cukup Baik
11 Feb 19 95,8 kg Cukup Baik
02 Feb 19 95,0 kg Cukup Baik
01 Feb 19 95,1 kg Cukup Baik
29 Jan 19 94,4 kg Cukup Baik
28 Jan 19 95,2 kg Cukup Baik
27 Jan 19 95,9 kg Cukup Baik
22 Jan 19 95,4 kg Cukup Baik
21 Jan 19 96,1 kg Cukup Baik
13 Jan 19 97,1 kg Cukup Baik
27 Des 18 96,1 kg Cukup Baik
20 Des 18 96,8 kg Cukup Baik
10 Des 18 96,1 kg Cukup Baik
09 Des 18 96,6 kg Cukup Baik
03 Des 18 95,3 kg Cukup Baik
26 Nov 18 95,7 kg Cukup Baik
22 Nov 18 95,0 kg Cukup Baik
21 Nov 18 95,1 kg Cukup Baik
16 Nov 18 95,4 kg Cukup Baik
11 Nov 18 94,9 kg Cukup Baik
10 Nov 18 95,8 kg Cukup Baik
28 Okt 18 94,7 kg Cukup Baik
17 Okt 18 94,1 kg Cukup Baik
13 Okt 18 94,6 kg Cukup Baik
06 Okt 18 93,2 kg Cukup Baik
21 Sep 18 93,8 kg Cukup Baik
20 Sep 18 94,2 kg Cukup Baik
17 Sep 18 94,3 kg Cukup Baik
16 Sep 18 94,6 kg Cukup Baik
10 Sep 18 94,7 kg Cukup Baik
05 Sep 18 95,0 kg Cukup Baik
28 Agu 18 95,0 kg Cukup Baik
20 Agu 18 94,7 kg Cukup Baik
18 Agu 18 94,8 kg Cukup Baik
21 Jul 18 93,9 kg Cukup Baik
16 Jul 18 94,3 kg Cukup Baik
14 Jul 18 94,8 kg Cukup Baik
10 Jul 18 95,3 kg Cukup Baik
23 Jun 18 93,9 kg Cukup Baik
20 Jun 18 93,9 kg Cukup Baik
16 Jun 18 93,7 kg Cukup Baik
09 Jun 18 93,4 kg Cukup Baik
02 Jun 18 94,2 kg Cukup Baik
01 Jun 18 94,6 kg Cukup Baik
30 Mei 18 95,1 kg Cukup Baik
29 Mei 18 95,3 kg Cukup Baik
19 Mei 18 94,4 kg Cukup Baik
18 Mei 18 94,8 kg Cukup Baik
11 Mei 18 94,8 kg Cukup Baik
05 Mei 18 94,8 kg Cukup Baik
04 Mei 18 95,3 kg Cukup Baik
24 Apr 18 94,2 kg Cukup Baik
19 Apr 18 93,8 kg Cukup Baik
18 Apr 18 94,3 kg Cukup Baik
16 Apr 18 93,7 kg Cukup Baik
15 Apr 18 94,0 kg Cukup Baik
14 Apr 18 94,8 kg Cukup Baik
12 Apr 18 94,9 kg Cukup Baik
10 Apr 18 95,0 kg Cukup Baik
09 Apr 18 95,4 kg Cukup Baik
27 Mar 18 94,6 kg Cukup Baik
26 Mar 18 94,9 kg Cukup Baik
23 Mar 18 94,1 kg Cukup Baik
22 Mar 18 94,8 kg Buruk
06 Mar 18 93,3 kg Cukup Baik
04 Mar 18 93,5 kg Cukup Baik
27 Feb 18 94,2 kg Buruk
24 Feb 18 92,7 kg Cukup Baik
21 Feb 18 92,8 kg Cukup Baik
19 Feb 18 92,5 kg Cukup Baik
18 Feb 18 92,5 kg Cukup Baik
17 Feb 18 93,3 kg Cukup Baik
15 Feb 18 93,2 kg Cukup Baik
13 Feb 18 93,6 kg Cukup Baik
12 Feb 18 93,7 kg Cukup Baik
11 Feb 18 93,7 kg Cukup Baik
31 Jan 18 93,6 kg Cukup Baik
28 Jan 18 92,8 kg Cukup Baik
27 Jan 18 93,8 kg Cukup Baik
26 Jan 18 93,7 kg Cukup Baik
23 Jan 18 93,3 kg Cukup Baik
22 Jan 18 94,6 kg Cukup Baik
21 Jan 18 95,3 kg Cukup Baik
12 Jan 18 94,7 kg Cukup Baik
11 Jan 18 94,5 kg Cukup Baik
09 Jan 18 94,1 kg Cukup Baik
08 Jan 18 94,2 kg Cukup Baik
07 Jan 18 94,6 kg Cukup Baik
06 Jan 18 95,2 kg Cukup Baik
05 Jan 18 95,9 kg Cukup Baik
04 Jan 18 96,0 kg Cukup Baik
03 Jan 18 96,3 kg Cukup Baik
29 Des 17 95,8 kg Cukup Baik
28 Des 17 95,8 kg Cukup Baik
27 Des 17 97,5 kg Cukup Baik
24 Des 17 96,2 kg Cukup Baik
18 Des 17 97,6 kg Cukup Baik
13 Des 17 95,8 kg Cukup Baik
12 Des 17 96,0 kg Cukup Baik
11 Des 17 96,1 kg Cukup Baik
06 Des 17 96,6 kg Cukup Baik
05 Des 17 96,5 kg Cukup Baik
04 Des 17 96,8 kg Cukup Baik
30 Nov 17 96,1 kg Cukup Baik
29 Nov 17 96,7 kg Cukup Baik
28 Nov 17 96,4 kg Cukup Baik
27 Nov 17 97,6 kg Cukup Baik
06 Nov 17 94,6 kg Cukup Baik
05 Nov 17 95,3 kg Cukup Baik
31 Okt 17 94,4 kg Cukup Baik
30 Okt 17 94,8 kg Cukup Baik
28 Okt 17 94,6 kg Cukup Baik
15 Okt 17 94,9 kg Cukup Baik
12 Okt 17 95,2 kg Cukup Baik
10 Okt 17 95,7 kg Cukup Baik
09 Okt 17 95,7 kg Cukup Baik
01 Sep 17 93,4 kg Cukup Baik
18 Agu 17 93,1 kg Cukup Baik
26 Jul 17 93,1 kg Cukup Baik
24 Jul 17 92,8 kg Cukup Baik
23 Jul 17 92,4 kg Cukup Baik
22 Jul 17 93,4 kg Cukup Baik
28 Jun 17 91,9 kg Cukup Baik
25 Jun 17 92,3 kg Cukup Baik
24 Jun 17 92,8 kg Cukup Baik
21 Jun 17 93,0 kg Cukup Baik
20 Jun 17 93,9 kg Cukup Baik
15 Jun 17 92,3 kg Cukup Baik
14 Jun 17 92,4 kg Cukup Baik
13 Jun 17 92,8 kg Cukup Baik
12 Jun 17 93,0 kg Cukup Baik
07 Jun 17 93,4 kg Cukup Baik
23 Mei 17 93,2 kg Cukup Baik
19 Mei 17 93,5 kg Cukup Baik
17 Mei 17 93,7 kg Cukup Baik
16 Mei 17 93,7 kg Cukup Baik
13 Mei 17 94,0 kg Cukup Baik
11 Mei 17 93,7 kg Cukup Baik
10 Mei 17 93,7 kg Cukup Baik
09 Mei 17 94,2 kg Cukup Baik
02 Mei 17 93,6 kg Cukup Baik
01 Mei 17 94,5 kg Cukup Baik
24 Apr 17 93,0 kg Cukup Baik
23 Apr 17 94,1 kg Cukup Baik
21 Apr 17 94,6 kg Cukup Baik
10 Apr 17 94,6 kg Cukup Baik
07 Apr 17 95,3 kg Cukup Baik
05 Apr 17 95,5 kg Cukup Baik
04 Apr 17 95,5 kg Cukup Baik
03 Apr 17 95,6 kg Cukup Baik
24 Mar 17 95,0 kg Cukup Baik
14 Mar 17 94,3 kg Cukup Baik
12 Mar 17 94,2 kg Cukup Baik
11 Mar 17 94,4 kg Cukup Baik
10 Mar 17 95,3 kg Cukup Baik
05 Mar 17 95,2 kg Cukup Baik
02 Mar 17 94,9 kg Buruk
17 Jul 16 89,8 kg Buruk
22 Jun 16 89,8 kg Buruk
25 Apr 16 88,9 kg Cukup Baik
22 Apr 16 89,0 kg Cukup Baik
21 Apr 16 89,0 kg Cukup Baik
08 Apr 16 89,1 kg Buruk
14 Mar 16 88,9 kg Buruk
11 Feb 16 87,8 kg Cukup Baik
10 Feb 16 88,5 kg Cukup Baik
06 Feb 16 88,9 kg Cukup Baik
28 Jan 16 89,2 kg Cukup Baik
27 Jan 16 89,4 kg Cukup Baik
26 Jan 16 89,3 kg Cukup Baik
25 Jan 16 89,4 kg Cukup Baik
20 Jan 16 89,4 kg Cukup Baik
12 Jan 16 89,3 kg Cukup Baik
11 Jan 16 89,6 kg Cukup Baik
09 Jan 16 89,8 kg Cukup Baik
08 Jan 16 89,8 kg Cukup Baik
06 Jan 16 90,0 kg Cukup Baik
05 Jan 16 90,6 kg Cukup Baik
04 Jan 16 91,2 kg Buruk
17 Des 15 88,9 kg Cukup Baik
08 Des 15 88,9 kg Buruk
24 Nov 15 88,9 kg Cukup Baik
06 Okt 15 88,0 kg Cukup Baik
01 Okt 15 88,0 kg Cukup Baik
18 Agu 15 88,0 kg Cukup Baik
02 Jul 15 87,5 kg Cukup Baik
01 Jul 15 87,5 kg Cukup Baik
30 Jun 15 88,2 kg Buruk
27 Mei 15 86,4 kg Cukup Baik
26 Mei 15 87,5 kg Buruk
22 Mei 15 86,9 kg Cukup Baik
21 Mei 15 87,1 kg Buruk
22 Apr 15 86,2 kg Cukup Baik
17 Apr 15 86,2 kg Cukup Baik
14 Apr 15 86,2 kg Cukup Baik
31 Mar 15 85,7 kg Cukup Baik
29 Mar 15 86,0 kg Cukup Baik
28 Mar 15 86,6 kg Cukup Baik
27 Mar 15 86,6 kg Buruk
19 Feb 15 85,3 kg Buruk
01 Feb 15 84,8 kg Cukup Baik
21 Jan 15 85,7 kg Cukup Baik
19 Jan 15 85,9 kg Cukup Baik
17 Jan 15 85,9 kg Cukup Baik
14 Jan 15 86,0 kg Buruk
07 Jan 15 85,7 kg Cukup Baik
01 Jan 15 85,7 kg Cukup Baik
30 Des 14 86,0 kg Buruk
28 Des 14 86,1 kg Cukup Baik
24 Des 14 84,5 kg Cukup Baik
23 Des 14 84,7 kg Cukup Baik
22 Des 14 85,3 kg Cukup Baik
21 Des 14 85,4 kg Cukup Baik
20 Des 14 85,7 kg Buruk
16 Des 14 85,5 kg Cukup Baik
15 Des 14 86,0 kg Buruk
09 Des 14 84,3 kg Cukup Baik
08 Des 14 85,3 kg Cukup Baik
07 Des 14 85,5 kg Buruk
02 Des 14 84,5 kg Cukup Baik
29 Nov 14 84,5 kg Cukup Baik
22 Nov 14 83,6 kg Cukup Baik
21 Nov 14 83,6 kg Cukup Baik
18 Nov 14 83,6 kg Cukup Baik
17 Nov 14 83,8 kg Cukup Baik
16 Nov 14 84,2 kg Cukup Baik
11 Nov 14 83,8 kg Cukup Baik
10 Nov 14 84,1 kg Cukup Baik
09 Nov 14 84,1 kg Cukup Baik
08 Nov 14 84,8 kg Cukup Baik
31 Okt 14 84,0 kg Cukup Baik
28 Okt 14 84,0 kg Cukup Baik
27 Okt 14 84,8 kg Buruk
23 Okt 14 83,9 kg Cukup Baik
22 Okt 14 83,9 kg Cukup Baik
15 Okt 14 83,5 kg Cukup Baik
13 Okt 14 83,5 kg Buruk
09 Okt 14 82,6 kg Cukup Baik
08 Okt 14 83,2 kg Cukup Baik
07 Okt 14 83,2 kg Cukup Baik
06 Okt 14 83,1 kg Cukup Baik
03 Okt 14 84,1 kg Buruk
29 Sep 14 83,7 kg Buruk
23 Sep 14 82,7 kg Cukup Baik
21 Sep 14 83,3 kg Cukup Baik
20 Sep 14 84,1 kg Cukup Baik
19 Sep 14 84,1 kg Cukup Baik
18 Sep 14 84,2 kg Cukup Baik
17 Sep 14 84,7 kg Cukup Baik
16 Sep 14 84,9 kg Cukup Baik
15 Sep 14 85,5 kg Buruk
12 Sep 14 84,4 kg Cukup Baik
11 Sep 14 84,3 kg Cukup Baik
10 Sep 14 85,3 kg Buruk
03 Sep 14 84,4 kg Cukup Baik
02 Sep 14 85,3 kg Buruk
28 Agu 14 84,1 kg Cukup Baik
27 Agu 14 84,4 kg Cukup Baik
24 Agu 14 83,9 kg Cukup Baik
21 Agu 14 83,5 kg Cukup Baik
20 Agu 14 83,9 kg Cukup Baik
19 Agu 14 85,3 kg Cukup Baik
17 Agu 14 85,3 kg Cukup Baik
16 Agu 14 85,3 kg Cukup Baik
15 Agu 14 85,2 kg Cukup Baik
14 Agu 14 85,2 kg Cukup Baik
12 Agu 14 85,2 kg Cukup Baik
11 Agu 14 85,5 kg Buruk
07 Agu 14 85,5 kg Cukup Baik
01 Agu 14 84,6 kg Buruk
29 Jul 14 84,0 kg Cukup Baik
27 Jul 14 84,3 kg Cukup Baik
25 Jul 14 84,7 kg Cukup Baik
24 Jul 14 85,0 kg Cukup Baik
23 Jul 14 85,1 kg Cukup Baik
22 Jul 14 85,1 kg Cukup Baik
21 Jul 14 85,2 kg Cukup Baik
20 Jul 14 85,7 kg Cukup Baik
18 Jul 14 85,7 kg Buruk
15 Jul 14 84,6 kg Cukup Baik
14 Jul 14 84,6 kg Cukup Baik
13 Jul 14 84,8 kg Cukup Baik
12 Jul 14 85,5 kg Cukup Baik
11 Jul 14 85,7 kg Cukup Baik
10 Jul 14 85,7 kg Cukup Baik
09 Jul 14 85,9 kg Cukup Baik
08 Jul 14 86,1 kg Cukup Baik
07 Jul 14 87,3 kg Cukup Baik
01 Jul 14 86,2 kg Cukup Baik
30 Jun 14 88,0 kg Cukup Baik
25 Jun 14 87,5 kg Cukup Baik
24 Jun 14 87,9 kg Cukup Baik
21 Jun 14 87,4 kg Cukup Baik
19 Jun 14 87,4 kg Cukup Baik
18 Jun 14 87,8 kg Cukup Baik
17 Jun 14 88,5 kg Cukup Baik
16 Jun 14 89,0 kg Buruk
12 Jun 14 88,5 kg Cukup Baik
11 Jun 14 88,5 kg Cukup Baik
10 Jun 14 88,5 kg Cukup Baik
09 Jun 14 88,5 kg Cukup Baik
04 Jun 14 87,8 kg Cukup Baik
03 Jun 14 87,5 kg Cukup Baik
02 Jun 14 88,0 kg Cukup Baik
30 Mei 14 88,6 kg Cukup Baik
28 Mei 14 88,0 kg Cukup Baik
27 Mei 14 89,0 kg Buruk
22 Mei 14 88,2 kg Cukup Baik
20 Mei 14 87,9 kg Cukup Baik
18 Mei 14 88,3 kg Buruk
16 Mei 14 88,4 kg Buruk
14 Mei 14 87,6 kg Cukup Baik
13 Mei 14 87,9 kg Cukup Baik
12 Mei 14 88,7 kg Cukup Baik
09 Mei 14 88,7 kg Cukup Baik
07 Mei 14 88,4 kg Cukup Baik
06 Mei 14 88,2 kg Cukup Baik
05 Mei 14 89,4 kg Buruk
01 Mei 14 88,9 kg Cukup Baik
30 Apr 14 89,0 kg Cukup Baik
23 Apr 14 88,4 kg Cukup Baik
22 Apr 14 88,6 kg Cukup Baik
21 Apr 14 88,9 kg Buruk
15 Apr 14 88,1 kg Cukup Baik
14 Apr 14 88,7 kg Cukup Baik
13 Apr 14 88,7 kg Cukup Baik
12 Apr 14 88,9 kg Cukup Baik
08 Apr 14 88,5 kg Cukup Baik
07 Apr 14 88,6 kg Cukup Baik
06 Apr 14 88,6 kg Cukup Baik
05 Apr 14 88,9 kg Cukup Baik
02 Apr 14 88,0 kg Cukup Baik
01 Apr 14 88,0 kg Cukup Baik
30 Mar 14 88,0 kg Cukup Baik
29 Mar 14 88,9 kg Cukup Baik
28 Mar 14 88,9 kg Cukup Baik
25 Mar 14 88,9 kg Cukup Baik
24 Mar 14 89,6 kg Cukup Baik
20 Mar 14 89,6 kg Buruk
15 Mar 14 89,1 kg Cukup Baik
11 Mar 14 89,4 kg Cukup Baik
10 Mar 14 89,6 kg Cukup Baik
06 Mar 14 88,7 kg Cukup Baik
04 Mar 14 89,4 kg Cukup Baik
03 Mar 14 89,4 kg Cukup Baik
01 Mar 14 89,4 kg Cukup Baik
28 Feb 14 89,4 kg Buruk
25 Feb 14 89,1 kg Cukup Baik
24 Feb 14 89,1 kg Cukup Baik
22 Feb 14 89,4 kg Cukup Baik
21 Feb 14 90,5 kg Cukup Baik
19 Feb 14 90,3 kg Cukup Baik
18 Feb 14 90,3 kg Cukup Baik
17 Feb 14 90,7 kg Cukup Baik
16 Feb 14 90,7 kg Cukup Baik
15 Feb 14 90,7 kg Cukup Baik
14 Feb 14 90,7 kg Cukup Baik
13 Feb 14 90,7 kg Cukup Baik
12 Feb 14 90,9 kg Cukup Baik
11 Feb 14 90,9 kg Cukup Baik
10 Feb 14 91,6 kg Cukup Baik
08 Feb 14 91,6 kg Cukup Baik
06 Feb 14 92,1 kg Cukup Baik
01 Feb 14 91,6 kg Cukup Baik
31 Jan 14 92,5 kg Cukup Baik
30 Jan 14 92,5 kg Cukup Baik
24 Jan 14 91,4 kg Cukup Baik
22 Jan 14 92,3 kg Cukup Baik
20 Jan 14 93,0 kg Cukup Baik
17 Jan 14 93,9 kg Cukup Baik
11 Jan 14 94,6 kg Cukup Baik
08 Jan 14 94,6 kg Cukup Baik
07 Jan 14 94,8 kg Cukup Baik
06 Jan 14 95,0 kg Cukup Baik
05 Jan 14 96,2 kg Cukup Baik
03 Jan 14 97,1 kg Cukup Baik
02 Jan 14 97,1 kg Buruk
31 Des 13 95,7 kg Buruk
27 Des 13 95,7 kg Cukup Baik
23 Des 13 94,8 kg Cukup Baik
22 Des 13 94,8 kg Cukup Baik
20 Des 13 95,5 kg Cukup Baik
18 Des 13 95,7 kg Cukup Baik
17 Des 13 95,3 kg Cukup Baik
14 Des 13 94,3 kg Cukup Baik
13 Des 13 95,0 kg Cukup Baik
12 Des 13 95,7 kg Cukup Baik
11 Des 13 96,4 kg Cukup Baik
10 Des 13 96,8 kg Cukup Baik
06 Des 13 96,6 kg Cukup Baik
05 Des 13 96,6 kg Buruk
04 Des 13 95,7 kg Cukup Baik
02 Des 13 95,0 kg Cukup Baik
01 Des 13 95,5 kg Cukup Baik
30 Nov 13 95,0 kg Cukup Baik
29 Nov 13 96,6 kg Buruk
28 Nov 13 94,8 kg Cukup Baik
27 Nov 13 94,8 kg Cukup Baik
26 Nov 13 94,8 kg Cukup Baik
25 Nov 13 94,8 kg Cukup Baik
24 Nov 13 94,8 kg Cukup Baik
23 Nov 13 95,5 kg Cukup Baik
22 Nov 13 95,7 kg Cukup Baik
21 Nov 13 95,7 kg Cukup Baik
20 Nov 13 95,5 kg Cukup Baik
19 Nov 13 95,9 kg Cukup Baik
17 Nov 13 95,5 kg Cukup Baik
15 Nov 13 95,7 kg Cukup Baik
13 Nov 13 95,7 kg Cukup Baik
12 Nov 13 95,7 kg Cukup Baik
11 Nov 13 96,2 kg Buruk
08 Nov 13 94,8 kg Cukup Baik
07 Nov 13 95,3 kg Cukup Baik
06 Nov 13 95,3 kg Cukup Baik
05 Nov 13 95,7 kg Cukup Baik
04 Nov 13 95,7 kg Buruk
03 Nov 13 95,7 kg Buruk
31 Okt 13 94,8 kg Cukup Baik
30 Okt 13 94,8 kg Cukup Baik
29 Okt 13 95,3 kg Cukup Baik
28 Okt 13 95,5 kg Cukup Baik
27 Okt 13 95,9 kg Cukup Baik
25 Okt 13 96,8 kg Cukup Baik
24 Okt 13 96,4 kg Cukup Baik
20 Okt 13 95,3 kg Cukup Baik
18 Okt 13 96,2 kg Cukup Baik
17 Okt 13 97,1 kg Cukup Baik
16 Okt 13 97,1 kg Cukup Baik
15 Okt 13 96,2 kg Cukup Baik
14 Okt 13 97,1 kg Buruk
09 Okt 13 95,7 kg Cukup Baik
08 Okt 13 95,7 kg Cukup Baik
07 Okt 13 96,2 kg Cukup Baik
05 Okt 13 96,6 kg Cukup Baik
03 Okt 13 96,2 kg Cukup Baik
02 Okt 13 96,2 kg Cukup Baik
01 Okt 13 95,5 kg Cukup Baik
30 Sep 13 96,2 kg Cukup Baik
28 Sep 13 96,2 kg Cukup Baik
26 Sep 13 96,4 kg Cukup Baik
23 Sep 13 95,9 kg Cukup Baik
22 Sep 13 96,4 kg Cukup Baik
18 Sep 13 96,4 kg Cukup Baik
17 Sep 13 96,4 kg Cukup Baik
16 Sep 13 96,4 kg Cukup Baik
14 Sep 13 95,3 kg Cukup Baik
12 Sep 13 96,4 kg Cukup Baik
11 Sep 13 96,4 kg Cukup Baik
10 Sep 13 96,8 kg Cukup Baik
09 Sep 13 97,3 kg Cukup Baik
06 Sep 13 95,9 kg Cukup Baik
04 Sep 13 96,6 kg Cukup Baik
03 Sep 13 97,5 kg Cukup Baik
30 Agu 13 97,1 kg Cukup Baik
28 Agu 13 95,0 kg Cukup Baik
27 Agu 13 95,0 kg Cukup Baik
26 Agu 13 95,7 kg Cukup Baik
24 Agu 13 93,7 kg Cukup Baik
23 Agu 13 94,1 kg Cukup Baik
22 Agu 13 94,8 kg Cukup Baik
21 Agu 13 94,8 kg Cukup Baik
20 Agu 13 95,3 kg Cukup Baik
19 Agu 13 95,7 kg Cukup Baik
18 Agu 13 94,8 kg Cukup Baik
17 Agu 13 95,0 kg Cukup Baik
16 Agu 13 95,7 kg Cukup Baik
15 Agu 13 95,9 kg Cukup Baik
14 Agu 13 95,0 kg Cukup Baik
13 Agu 13 95,7 kg Cukup Baik
12 Agu 13 96,6 kg Cukup Baik
08 Agu 13 94,8 kg Cukup Baik
07 Agu 13 96,8 kg Cukup Baik
06 Agu 13 96,4 kg Cukup Baik
05 Agu 13 95,9 kg Cukup Baik
02 Agu 13 96,4 kg Cukup Baik
01 Agu 13 97,3 kg Cukup Baik
31 Jul 13 95,7 kg Cukup Baik
30 Jul 13 95,5 kg Cukup Baik
29 Jul 13 94,3 kg Cukup Baik
26 Jul 13 95,3 kg Cukup Baik
25 Jul 13 95,0 kg Cukup Baik
24 Jul 13 95,7 kg Cukup Baik
23 Jul 13 96,2 kg Cukup Baik
22 Jul 13 95,5 kg Cukup Baik
19 Jul 13 95,0 kg Cukup Baik
18 Jul 13 95,7 kg Cukup Baik
17 Jul 13 95,9 kg Cukup Baik
16 Jul 13 96,4 kg Cukup Baik
15 Jul 13 96,4 kg Cukup Baik
14 Jul 13 95,9 kg Cukup Baik
08 Jul 13 96,2 kg Cukup Baik
03 Jul 13 96,4 kg Cukup Baik
02 Jul 13 95,9 kg Cukup Baik
01 Jul 13 95,9 kg Cukup Baik
28 Jun 13 97,1 kg Cukup Baik
27 Jun 13 97,1 kg Cukup Baik
26 Jun 13 97,1 kg Cukup Baik
25 Jun 13 97,1 kg Cukup Baik
24 Jun 13 97,3 kg Cukup Baik
23 Jun 13 98,0 kg Cukup Baik
22 Jun 13 98,2 kg Cukup Baik
21 Jun 13 98,4 kg Cukup Baik
20 Jun 13 98,4 kg Buruk
19 Jun 13 98,0 kg Cukup Baik
18 Jun 13 98,9 kg Cukup Baik
17 Jun 13 98,7 kg Cukup Baik
15 Jun 13 97,3 kg Cukup Baik
14 Jun 13 98,2 kg Cukup Baik
13 Jun 13 98,4 kg Cukup Baik
12 Jun 13 98,4 kg Cukup Baik
11 Jun 13 98,2 kg Cukup Baik
10 Jun 13 97,5 kg Cukup Baik
07 Jun 13 98,4 kg Cukup Baik
06 Jun 13 98,2 kg Cukup Baik
05 Jun 13 98,4 kg Cukup Baik
04 Jun 13 98,4 kg Cukup Baik
03 Jun 13 98,4 kg Cukup Baik
01 Jun 13 99,3 kg Cukup Baik
31 Mei 13 100,9 kg Cukup Baik
30 Mei 13 101,4 kg Cukup Baik
29 Mei 13 98,7 kg Cukup Baik
28 Mei 13 98,2 kg Cukup Baik
24 Mei 13 98,9 kg Cukup Baik
23 Mei 13 99,1 kg Cukup Baik
22 Mei 13 99,6 kg Cukup Baik
21 Mei 13 99,8 kg Cukup Baik
20 Mei 13 99,8 kg Cukup Baik
17 Mei 13 98,2 kg Cukup Baik
16 Mei 13 99,6 kg Cukup Baik
15 Mei 13 100,2 kg Cukup Baik
14 Mei 13 100,5 kg Cukup Baik
13 Mei 13 99,8 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 13 Mei 13
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 87,1 kg
Berat Awal: 99,8 kg
13 Mei 13 99,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 15 Mei 11
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 95,3 kg
Berat Awal: 99,8 kg
12 Mei 13 100,0 kg Cukup Baik
11 Mei 13 100,7 kg Cukup Baik
08 Mei 13 101,4 kg Cukup Baik
06 Mei 13 102,3 kg Cukup Baik
03 Mei 13 100,9 kg Cukup Baik
02 Mei 13 101,2 kg Cukup Baik
01 Mei 13 101,2 kg Cukup Baik
30 Apr 13 100,7 kg Cukup Baik
28 Apr 13 100,7 kg Cukup Baik
27 Apr 13 101,4 kg Cukup Baik
26 Apr 13 100,7 kg Cukup Baik
25 Apr 13 101,4 kg Cukup Baik
24 Apr 13 101,6 kg Cukup Baik
23 Apr 13 101,4 kg Cukup Baik
20 Apr 13 99,6 kg Cukup Baik
19 Apr 13 99,8 kg Cukup Baik
18 Apr 13 100,0 kg Cukup Baik
17 Apr 13 100,2 kg Cukup Baik
16 Apr 13 100,5 kg Cukup Baik
15 Apr 13 99,8 kg Cukup Baik
12 Apr 13 100,5 kg Cukup Baik
11 Apr 13 101,4 kg Cukup Baik
09 Apr 13 100,7 kg Cukup Baik
08 Apr 13 100,9 kg Cukup Baik
07 Apr 13 100,7 kg Cukup Baik
06 Apr 13 100,9 kg Cukup Baik
04 Apr 13 101,6 kg Cukup Baik
03 Apr 13 101,4 kg Cukup Baik
31 Mar 13 101,4 kg Cukup Baik
27 Mar 13 101,8 kg Cukup Baik
26 Mar 13 102,1 kg Cukup Baik
25 Mar 13 102,5 kg Cukup Baik
21 Mar 13 102,7 kg Cukup Baik
20 Mar 13 103,0 kg Cukup Baik
13 Mar 13 102,7 kg Cukup Baik
11 Mar 13 103,2 kg Cukup Baik
10 Mar 13 103,0 kg Cukup Baik
07 Mar 13 103,4 kg Cukup Baik
06 Mar 13 103,2 kg Cukup Baik
04 Mar 13 103,4 kg Cukup Baik
26 Feb 13 103,6 kg Cukup Baik
25 Feb 13 103,9 kg Cukup Baik
20 Feb 13 103,2 kg Cukup Baik
19 Feb 13 102,7 kg Cukup Baik
18 Feb 13 103,2 kg Cukup Baik
15 Feb 13 103,9 kg Cukup Baik
14 Feb 13 103,2 kg Cukup Baik
13 Feb 13 103,2 kg Cukup Baik
12 Feb 13 103,4 kg Cukup Baik
11 Feb 13 103,6 kg Cukup Baik
10 Feb 13 103,6 kg Cukup Baik
05 Feb 13 104,8 kg Cukup Baik
03 Feb 13 104,6 kg Cukup Baik
01 Feb 13 104,3 kg Cukup Baik
16 Jan 13 104,3 kg Cukup Baik
07 Jan 13 105,7 kg Cukup Baik
02 Jan 13 105,0 kg Cukup Baik
21 Des 12 105,2 kg Cukup Baik
19 Des 12 105,9 kg Cukup Baik
18 Des 12 106,6 kg Cukup Baik
17 Des 12 107,0 kg Buruk
14 Des 12 105,0 kg Cukup Baik
13 Des 12 105,2 kg Cukup Baik
12 Des 12 105,2 kg Cukup Baik
11 Des 12 105,7 kg Buruk
13 Jul 12 104,8 kg Buruk
09 Jul 12 103,4 kg Cukup Baik
29 Jun 12 105,0 kg Buruk
18 Jun 12 103,2 kg Buruk
07 Jun 12 102,5 kg Cukup Baik
04 Jun 12 102,7 kg Cukup Baik
24 Mei 12 102,7 kg Cukup Baik
22 Mei 12 103,9 kg Buruk
17 Mei 12 101,8 kg Cukup Baik
15 Mei 12 101,8 kg Cukup Baik
09 Mei 12 102,1 kg Cukup Baik
02 Mei 12 103,2 kg Cukup Baik
30 Apr 12 102,5 kg Cukup Baik
27 Apr 12 103,0 kg Cukup Baik
26 Apr 12 102,5 kg Cukup Baik
25 Apr 12 102,1 kg Cukup Baik
24 Apr 12 102,3 kg Cukup Baik
23 Apr 12 102,7 kg Cukup Baik
18 Apr 12 102,1 kg Cukup Baik
17 Apr 12 102,5 kg Cukup Baik
13 Apr 12 103,4 kg Cukup Baik
09 Apr 12 103,6 kg Buruk
05 Apr 12 103,0 kg Cukup Baik
04 Apr 12 103,0 kg Cukup Baik
03 Apr 12 103,6 kg Cukup Baik
31 Mar 12 103,4 kg Cukup Baik
30 Mar 12 103,2 kg Cukup Baik
29 Mar 12 103,9 kg Cukup Baik
28 Mar 12 104,1 kg Cukup Baik
09 Jan 12 104,8 kg Cukup Baik
30 Des 11 106,1 kg Cukup Baik
29 Des 11 106,1 kg Buruk
10 Nov 11 105,2 kg Cukup Baik
07 Nov 11 104,3 kg Cukup Baik
29 Sep 11 104,3 kg Cukup Baik
12 Sep 11 103,4 kg Cukup Baik
08 Sep 11 103,4 kg Cukup Baik
29 Agu 11 103,2 kg Cukup Baik
10 Agu 11 103,2 kg Cukup Baik
02 Agu 11 102,3 kg Cukup Baik
27 Jul 11 103,4 kg Cukup Baik
21 Jul 11 102,3 kg Cukup Baik
17 Jul 11 100,9 kg Cukup Baik
11 Jul 11 100,9 kg Cukup Baik
10 Jul 11 101,2 kg Cukup Baik
06 Jul 11 100,7 kg Cukup Baik
05 Jul 11 101,6 kg Cukup Baik
30 Jun 11 101,8 kg Cukup Baik
27 Jun 11 101,6 kg Cukup Baik
25 Jun 11 101,6 kg Cukup Baik
23 Jun 11 101,4 kg Cukup Baik
22 Jun 11 100,7 kg Cukup Baik
19 Jun 11 102,3 kg Cukup Baik
17 Jun 11 102,3 kg Cukup Baik
15 Jun 11 103,2 kg Cukup Baik
14 Jun 11 103,2 kg Cukup Baik
13 Jun 11 102,3 kg Cukup Baik
09 Jun 11 101,6 kg Cukup Baik
08 Jun 11 101,4 kg Cukup Baik
07 Jun 11 101,6 kg Cukup Baik
06 Jun 11 102,1 kg Cukup Baik
03 Jun 11 101,4 kg Cukup Baik
02 Jun 11 103,0 kg Cukup Baik
31 Mei 11 102,3 kg Buruk
27 Mei 11 101,2 kg Cukup Baik
26 Mei 11 100,5 kg Cukup Baik
25 Mei 11 100,7 kg Cukup Baik
24 Mei 11 100,9 kg Cukup Baik
23 Mei 11 101,8 kg Cukup Baik
21 Mei 11 100,5 kg Cukup Baik
20 Mei 11 100,0 kg Cukup Baik
19 Mei 11 99,8 kg Cukup Baik
18 Mei 11 100,0 kg Cukup Baik
16 Mei 11 99,3 kg Cukup Baik
15 Mei 11 99,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 17 Nov 10
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 95,3 kg
Berat Awal: 105,2 kg
14 Mei 11 101,4 kg Cukup Baik
13 Mei 11 101,4 kg Cukup Baik
12 Mei 11 100,9 kg Cukup Baik
11 Mei 11 101,6 kg Cukup Baik
10 Mei 11 100,7 kg Cukup Baik
09 Mei 11 102,1 kg Cukup Baik
08 Mei 11 101,8 kg Cukup Baik
06 Mei 11 100,9 kg Cukup Baik
05 Mei 11 100,5 kg Cukup Baik
04 Mei 11 100,0 kg Cukup Baik
03 Mei 11 101,6 kg Cukup Baik
02 Mei 11 101,6 kg Cukup Baik
01 Mei 11 101,8 kg Cukup Baik
30 Apr 11 100,5 kg Cukup Baik
29 Apr 11 101,2 kg Cukup Baik
28 Apr 11 100,0 kg Cukup Baik
26 Apr 11 101,2 kg Cukup Baik
25 Apr 11 100,5 kg Cukup Baik
24 Apr 11 101,2 kg Cukup Baik
23 Apr 11 101,4 kg Cukup Baik
22 Apr 11 100,2 kg Cukup Baik
21 Apr 11 101,8 kg Cukup Baik
20 Apr 11 101,8 kg Cukup Baik
19 Apr 11 102,3 kg Cukup Baik
18 Apr 11 101,6 kg Cukup Baik
15 Apr 11 100,7 kg Cukup Baik
14 Apr 11 101,6 kg Cukup Baik
13 Apr 11 103,0 kg Cukup Baik
11 Apr 11 103,6 kg Cukup Baik
10 Apr 11 104,1 kg Cukup Baik
09 Apr 11 103,9 kg Cukup Baik
08 Apr 11 105,0 kg Cukup Baik
05 Apr 11 105,7 kg Cukup Baik
04 Apr 11 105,7 kg Cukup Baik
21 Feb 11 103,2 kg Cukup Baik
18 Feb 11 104,1 kg Cukup Baik
26 Jan 11 103,2 kg Cukup Baik
19 Jan 11 101,8 kg Cukup Baik
18 Jan 11 103,0 kg Cukup Baik
16 Jan 11 102,3 kg Cukup Baik
10 Jan 11 104,3 kg Cukup Baik
02 Jan 11 105,7 kg Cukup Baik
16 Des 10 103,4 kg Cukup Baik
12 Des 10 105,2 kg Cukup Baik
29 Nov 10 103,9 kg Cukup Baik
25 Nov 10 103,9 kg Cukup Baik
23 Nov 10 103,4 kg Cukup Baik
19 Nov 10 103,4 kg Cukup Baik
18 Nov 10 103,0 kg Cukup Baik
17 Nov 10 105,2 kg Cukup Baik

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia