Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1549 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 97,32g | Karb: 127,23g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Makan Malam: Fuddruckers The Original 1/2 Lb Burger with Bun, Sonic Macaroni & Cheese Bites. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|