Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 105,09g | Prot: 105,57g | Karb: 101,19g.
Makan Pagi: Coffee, Kroger Eggs (Large), Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. Makan Malam: Dole Romaine Lettuce, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Camilan/Lainnya: Hershey's Payday (King Size), Mike and Ike Original Fruits (22g). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|