Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2013
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 79,41g | Prot: 85,68g | Karb: 154,33g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Burrito with Beef and Cheese. lagi...
|
|
3511 kkal
|
Latihan:
rowing - 20 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Mengemudi - 3 jam dan 27 menit, Istirahat - 2 jam dan 23 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 10 menit, Berdiri - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|