Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
668 kkal
|
Lemak: 19,92g | Prot: 73,78g | Karb: 54,36g.
Makan Pagi: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Makan Siang: Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Makan Malam: Salmon, Cooked Artichoke (from Fresh). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|