Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2014
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 76,99g | Karb: 101,76g.
Makan Siang: Greek Salad, National Coney Island Coney Dog. Makan Malam: Delallo Whole Wheat Potato Gnocchi, GFS Meatballs. lagi...
|
|
3128 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 15 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 10 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|