Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
2187 kkal
|
Lemak: 145,36g | Prot: 73,56g | Karb: 152,57g.
Makan Pagi: Colby Jack Cheese, Fried Egg , Great Value Sausage Patty. Makan Siang: Nabisco Nutter Butter (Package). Makan Malam: Cooked Yellow and White Corn (from Frozen), Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Safeway Select Baby Back Ribs. Camilan/Lainnya: Klondike Mint Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|