Jurnal millerm40, 29 Jun 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022

89,8 kg Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg. Sisa: 3,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juni 2022:

1180 kkal

Lemak: 88,00g | Prot: 54,00g | Karb: 44,00g. Makan Pagi: IHOP Country Omelette. Makan Malam: IHOP Country Omelette. lagi...

3622 kkal

Latihan: Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan millerm40