Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2011
104,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.    Sisa: 8,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 April 2011:
1892 kkal Lemak: 52,10g | Prot: 107,75g | Karb: 249,75g.   Makan Pagi: Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk, Frosted Sugar Cookies. Makan Siang: Muenster Cheese, Whole Wheat Hamburger Buns, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sherbet. lagi...
2973 kkal Latihan: Berdiri - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan millerm40


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.