Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2013
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2013:
|
2713 kkal
|
Lemak: 90,49g | Prot: 89,88g | Karb: 241,03g.
Makan Pagi: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Scrambled Egg. Makan Siang: Squirt Diet Squirt, Squirt Diet Squirt, Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup, Bacon Beef. Makan Malam: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Stuffed Mushrooms, Smoked Honey Ham (Cooked), Samuel Adams Winter Lager. Camilan/Lainnya: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Grapes. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|