Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2014
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2014:
|
2424 kkal
|
Lemak: 160,03g | Prot: 97,26g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: White Castle Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, White Castle Cheeseburger, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Apples, Publix Red Seedless Grapes. Makan Malam: Outback Steakhouse Prime Minister's Prime Rib, Outback Steakhouse Sauteed Mushrooms, Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Bloomin' Onion. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|