Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2014
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2014:
|
2122 kkal
|
Lemak: 126,68g | Prot: 66,53g | Karb: 240,01g.
Makan Siang: McDonald's McChicken. Makan Malam: Sonic Diet Coke (Large), Mediterranean Olives, Romano's Macaroni Grill Carmela's Chicken Rigatoni Pasta. Camilan/Lainnya: Strawberries, AMC Movie Theater Popcorn (Large), York Peppermint Pattie (17g). lagi...
|
|
2415 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|