Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 102,64g | Prot: 121,50g | Karb: 98,75g.
Makan Pagi: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Smithfield All Natural Pork Sausage, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Fried Egg , Coffee. Makan Malam: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Camilan/Lainnya: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Sunkist Navel Orange. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|