Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2014
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 31,85g | Karb: 44,28g.
Makan Pagi: White Castle Cheeseburger, White Castle Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Agu 14 oleh anggota: Deb_N
|
20 Agu 14 oleh anggota: SherrieC
|
20 Agu 14 oleh anggota: ChristyLA
|
20 Agu 14 oleh anggota: ChristyLA
|
I did it will low calorie input and getting back to working out after surgery. Yesterday was my first day back to working out after last Tuesday's surgery. Water loss AND... :) Thanks everyone for the support & CONGRATs!
20 Agu 14 oleh anggota: millerm40
|
20 Agu 14 oleh anggota: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|