Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2013
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2013:
|
1146 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 82,02g | Karb: 128,95g.
Makan Pagi: General Mills Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk. Makan Siang: Master Choice Baby Carrots, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Makan Malam: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Albie's Beef Pasty. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|