Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2013
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 96,86g | Prot: 85,21g | Karb: 68,09g.
Makan Pagi: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Makan Malam: Cooked Artichoke (from Fresh), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Camilan/Lainnya: Dean's Neapolitan Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|