Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1774 kkal
|
Lemak: 99,18g | Prot: 115,76g | Karb: 101,39g.
Makan Pagi: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Colby Jack Cheese, Horseradish Sauce, Deli Sliced Ham. Makan Malam: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Great Value Diced Tomatoes & Green Chilies, Dole Romaine Lettuce, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Sweet Peppers Deli Creamy Chicken Noodle Soup, Burrito Bowl. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|