Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 55,01g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Chicken Chili. Makan Malam: Del Monte Cut Green Beans, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Twizzlers Black Licorice, Vernors Diet Ginger Ale (Can), Hershey's Milk Chocolate Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|