Tanggal Mulai: 27 Sep 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 63 kg Berat Awal: 77,3 kg
29 Agu 24	72,1 kg	Cukup Baik
28 Agu 24	73,2 kg	Cukup Baik
23 Agu 24	72,5 kg	Cukup Baik
22 Agu 24	73,2 kg	Cukup Baik
21 Agu 24	73 kg	Cukup Baik
19 Agu 24	73,6 kg	Cukup Baik
15 Agu 24	73,3 kg	Cukup Baik
14 Agu 24	73,4 kg	Cukup Baik
12 Agu 24	74,1 kg	Cukup Baik
04 Agu 24	73,8 kg	Cukup Baik
01 Agu 24	74,1 kg	Cukup Baik
30 Jul 24	74,5 kg	Cukup Baik
25 Jul 24	74,6 kg	Cukup Baik
24 Jul 24	75 kg	Cukup Baik
18 Jul 24	76,5 kg	Cukup Baik
16 Jul 24	77,3 kg	Cukup Baik
15 Jan 24	66,1 kg	Cukup Baik
11 Jan 24	66,4 kg	Cukup Baik
21 Des 23	65,1 kg	Cukup Baik
17 Nov 23	64 kg	Cukup Baik
16 Nov 23	64,6 kg	Cukup Baik
15 Nov 23	64,2 kg	Cukup Baik
14 Nov 23	63,8 kg	Cukup Baik
13 Nov 23	64,1 kg	Cukup Baik
10 Nov 23	63,3 kg	Cukup Baik
09 Nov 23	63,3 kg	Cukup Baik
08 Nov 23	63,1 kg	Cukup Baik
07 Nov 23	64,2 kg	Cukup Baik
03 Nov 23	63,1 kg	Cukup Baik
02 Nov 23	63,2 kg	Cukup Baik
01 Nov 23	63,8 kg	Cukup Baik
31 Okt 23	63,7 kg	Cukup Baik
30 Okt 23	64,4 kg	Cukup Baik
28 Okt 23	63,1 kg	Cukup Baik
27 Okt 23	62,4 kg	Cukup Baik
26 Okt 23	62,5 kg	Cukup Baik
25 Okt 23	62,3 kg	Cukup Baik
24 Okt 23	62,5 kg	Cukup Baik
23 Okt 23	63,3 kg	Cukup Baik
22 Okt 23	63,2 kg	Cukup Baik
21 Okt 23	62,8 kg	Cukup Baik
20 Okt 23	63,4 kg	Cukup Baik
19 Okt 23	63,3 kg	Cukup Baik
18 Okt 23	64,2 kg	Cukup Baik
17 Okt 23	63,6 kg	Cukup Baik
16 Okt 23	64,3 kg	Cukup Baik
15 Okt 23	64,2 kg	Cukup Baik
14 Okt 23	64,4 kg	Cukup Baik
13 Okt 23	64 kg	Cukup Baik
12 Okt 23	64,3 kg	Cukup Baik
11 Okt 23	65 kg	Cukup Baik
10 Okt 23	65,1 kg	Cukup Baik
09 Okt 23	64,7 kg	Cukup Baik
08 Okt 23	64,9 kg	Cukup Baik
07 Okt 23	65,6 kg	Cukup Baik
06 Okt 23	65,7 kg	Cukup Baik
05 Okt 23	65,6 kg	Cukup Baik
04 Okt 23	65,9 kg	Cukup Baik
03 Okt 23	66,6 kg	Cukup Baik
02 Okt 23	67,3 kg	Cukup Baik
29 Sep 23	66,7 kg	Cukup Baik
28 Sep 23	66,4 kg	Cukup Baik
27 Sep 23	77,3 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 11 Nov 19

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 57 kg Berat Awal: 66 kg
26 Sep 23	67 kg	Cukup Baik
25 Sep 23	67,9 kg	Cukup Baik
23 Sep 23	66,2 kg	Cukup Baik
22 Sep 23	66,4 kg	Cukup Baik
21 Sep 23	66,5 kg	Cukup Baik
19 Sep 23	66,9 kg	Cukup Baik
18 Sep 23	66,4 kg	Cukup Baik
17 Sep 23	67,3 kg	Cukup Baik
14 Sep 23	66,6 kg	Cukup Baik
12 Sep 23	66 kg	Cukup Baik
11 Sep 23	67 kg	Cukup Baik
07 Sep 23	65,3 kg	Cukup Baik
05 Sep 23	65 kg	Cukup Baik
30 Agu 23	65,7 kg	Cukup Baik
29 Agu 23	65,9 kg	Cukup Baik
28 Agu 23	66,7 kg	Cukup Baik
25 Agu 23	66,6 kg	Cukup Baik
24 Agu 23	66,2 kg	Cukup Baik
23 Agu 23	65,3 kg	Cukup Baik
22 Agu 23	65,9 kg	Cukup Baik
21 Agu 23	66,4 kg	Cukup Baik
18 Agu 23	66,5 kg	Cukup Baik
17 Agu 23	66,1 kg	Cukup Baik
16 Agu 23	65,3 kg	Cukup Baik
15 Agu 23	65,4 kg	Cukup Baik
14 Agu 23	66,6 kg	Cukup Baik
07 Agu 23	64,8 kg	Cukup Baik
04 Agu 23	65,8 kg	Cukup Baik
03 Agu 23	66,4 kg	Cukup Baik
01 Agu 23	66,2 kg	Cukup Baik
31 Jul 23	67,2 kg	Cukup Baik
28 Jul 23	65,9 kg	Cukup Baik
27 Jul 23	66,1 kg	Cukup Baik
26 Jul 23	65,7 kg	Cukup Baik
25 Jul 23	66,2 kg	Cukup Baik
24 Jul 23	66,8 kg	Cukup Baik
23 Jul 23	65,7 kg	Cukup Baik
22 Jul 23	66,7 kg	Cukup Baik
21 Jul 23	66,3 kg	Cukup Baik
20 Jul 23	66,1 kg	Cukup Baik
19 Jul 23	65,9 kg	Cukup Baik
18 Jul 23	66,8 kg	Cukup Baik
17 Jul 23	67,8 kg	Cukup Baik
15 Jul 23	66,1 kg	Cukup Baik
14 Jul 23	66,2 kg	Cukup Baik
13 Jul 23	66,4 kg	Cukup Baik
12 Jul 23	67,2 kg	Cukup Baik
11 Jul 23	66,6 kg	Cukup Baik
10 Jul 23	67 kg	Cukup Baik
07 Jul 23	66 kg	Cukup Baik
06 Jul 23	66,7 kg	Cukup Baik
05 Jul 23	66,7 kg	Cukup Baik
04 Jul 23	67 kg	Cukup Baik
03 Jul 23	67,4 kg	Cukup Baik
30 Jun 23	66,7 kg	Cukup Baik
28 Jun 23	66,9 kg	Cukup Baik
27 Jun 23	66,8 kg	Cukup Baik
26 Jun 23	67,6 kg	Cukup Baik
23 Jun 23	66,2 kg	Cukup Baik
22 Jun 23	66,1 kg	Cukup Baik
21 Jun 23	66,4 kg	Cukup Baik
20 Jun 23	66,8 kg	Cukup Baik
19 Jun 23	67,1 kg	Cukup Baik
16 Jun 23	66,9 kg	Cukup Baik
15 Jun 23	66,4 kg	Cukup Baik
14 Jun 23	66,2 kg	Cukup Baik
13 Jun 23	67,3 kg	Cukup Baik
09 Jun 23	66,2 kg	Cukup Baik
07 Jun 23	66,3 kg	Cukup Baik
06 Jun 23	66,1 kg	Cukup Baik
05 Jun 23	67,1 kg	Cukup Baik
02 Jun 23	65,7 kg	Cukup Baik
01 Jun 23	66,1 kg	Cukup Baik
31 Mei 23	65,9 kg	Cukup Baik
30 Mei 23	65,7 kg	Cukup Baik
29 Mei 23	66 kg	Cukup Baik
24 Mei 23	66,2 kg	Cukup Baik
23 Mei 23	66,3 kg	Cukup Baik
22 Mei 23	66,5 kg	Cukup Baik
19 Mei 23	65,5 kg	Cukup Baik
18 Mei 23	65,7 kg	Cukup Baik
17 Mei 23	66 kg	Cukup Baik
16 Mei 23	66,6 kg	Cukup Baik
08 Mei 23	67,4 kg	Cukup Baik
05 Mei 23	65,5 kg	Cukup Baik
04 Mei 23	64,9 kg	Cukup Baik
03 Mei 23	65,2 kg	Cukup Baik
02 Mei 23	66,1 kg	Cukup Baik
29 Apr 23	63,6 kg	Cukup Baik
28 Apr 23	64 kg	Cukup Baik
27 Apr 23	64,4 kg	Cukup Baik
26 Apr 23	65,2 kg	Cukup Baik
25 Apr 23	66 kg	Cukup Baik
24 Apr 23	65,6 kg	Cukup Baik
23 Apr 23	66 kg	Cukup Baik
22 Apr 23	65,6 kg	Cukup Baik
21 Apr 23	64,4 kg	Cukup Baik
20 Apr 23	64,4 kg	Cukup Baik
19 Apr 23	64,5 kg	Cukup Baik
18 Apr 23	65 kg	Cukup Baik
17 Apr 23	65,4 kg	Cukup Baik
14 Apr 23	64,2 kg	Cukup Baik
12 Apr 23	64,4 kg	Cukup Baik
11 Apr 23	64 kg	Cukup Baik
10 Apr 23	65,2 kg	Cukup Baik
08 Apr 23	65,6 kg	Cukup Baik
07 Apr 23	65,4 kg	Cukup Baik
06 Apr 23	65,5 kg	Cukup Baik
05 Apr 23	64,9 kg	Cukup Baik
04 Apr 23	64,7 kg	Cukup Baik
03 Apr 23	66,1 kg	Cukup Baik
02 Apr 23	65,6 kg	Cukup Baik
31 Mar 23	66,5 kg	Cukup Baik
30 Mar 23	65,2 kg	Cukup Baik
29 Mar 23	65,1 kg	Cukup Baik
24 Mar 23	64,9 kg	Cukup Baik
23 Mar 23	65,2 kg	Cukup Baik
22 Mar 23	65,1 kg	Cukup Baik
21 Mar 23	65,5 kg	Cukup Baik
20 Mar 23	66,3 kg	Cukup Baik
19 Mar 23	64,7 kg	Cukup Baik
17 Mar 23	64,4 kg	Cukup Baik
16 Mar 23	64,6 kg	Cukup Baik
15 Mar 23	66 kg	Cukup Baik
13 Mar 23	65,7 kg	Cukup Baik
11 Mar 23	65,9 kg	Cukup Baik
10 Mar 23	66,4 kg	Cukup Baik
09 Mar 23	66,6 kg	Cukup Baik
07 Mar 23	65,7 kg	Cukup Baik
06 Mar 23	66,9 kg	Cukup Baik
03 Mar 23	66,2 kg	Cukup Baik
02 Mar 23	66,5 kg	Cukup Baik
01 Mar 23	65,9 kg	Cukup Baik
28 Feb 23	65,6 kg	Cukup Baik
27 Feb 23	66,2 kg	Cukup Baik
13 Feb 23	66,2 kg	Cukup Baik
12 Feb 23	67,4 kg	Cukup Baik
08 Feb 23	66,2 kg	Cukup Baik
06 Feb 23	65,9 kg	Cukup Baik
02 Feb 23	66 kg	Cukup Baik
01 Feb 23	65,5 kg	Cukup Baik
31 Jan 23	66,4 kg	Cukup Baik
30 Jan 23	66 kg	Cukup Baik
26 Jan 23	65,9 kg	Cukup Baik
25 Jan 23	65,8 kg	Cukup Baik
24 Jan 23	65,7 kg	Cukup Baik
23 Jan 23	66,7 kg	Cukup Baik
19 Jan 23	66,2 kg	Cukup Baik
18 Jan 23	65,5 kg	Cukup Baik
16 Jan 23	65,3 kg	Cukup Baik
14 Jan 23	66,2 kg	Cukup Baik
13 Jan 23	65,1 kg	Cukup Baik
12 Jan 23	65,4 kg	Cukup Baik
11 Jan 23	65,9 kg	Cukup Baik
10 Jan 23	66,6 kg	Cukup Baik
30 Des 22	64,8 kg	Cukup Baik
28 Des 22	65,3 kg	Cukup Baik
17 Des 22	65,4 kg	Cukup Baik
16 Des 22	65,3 kg	Cukup Baik
15 Des 22	66 kg	Cukup Baik
14 Des 22	66,4 kg	Cukup Baik
12 Des 22	66 kg	Cukup Baik
09 Des 22	64,8 kg	Cukup Baik
08 Des 22	65,3 kg	Cukup Baik
07 Des 22	64,6 kg	Cukup Baik
06 Des 22	64,7 kg	Cukup Baik
05 Des 22	66,2 kg	Cukup Baik
02 Des 22	64,5 kg	Cukup Baik
01 Des 22	65 kg	Cukup Baik
29 Nov 22	65,7 kg	Cukup Baik
25 Nov 22	65,9 kg	Cukup Baik
17 Nov 22	65,5 kg	Cukup Baik
15 Nov 22	65,8 kg	Cukup Baik
14 Nov 22	65,1 kg	Cukup Baik
12 Nov 22	65,2 kg	Cukup Baik
11 Nov 22	64,9 kg	Cukup Baik
09 Nov 22	65,4 kg	Cukup Baik
08 Nov 22	64,6 kg	Cukup Baik
07 Nov 22	65,4 kg	Cukup Baik
24 Okt 22	64,7 kg	Cukup Baik
21 Okt 22	64,2 kg	Cukup Baik
20 Okt 22	64,9 kg	Cukup Baik
19 Okt 22	64,5 kg	Cukup Baik
18 Okt 22	64,7 kg	Cukup Baik
17 Okt 22	65,2 kg	Cukup Baik
14 Okt 22	64,1 kg	Cukup Baik
13 Okt 22	65,3 kg	Cukup Baik
12 Okt 22	65,9 kg	Cukup Baik
11 Okt 22	64,8 kg	Cukup Baik
10 Okt 22	65 kg	Cukup Baik
07 Okt 22	64,7 kg	Cukup Baik
05 Okt 22	64,4 kg	Cukup Baik
04 Okt 22	64,7 kg	Cukup Baik
03 Okt 22	65,6 kg	Cukup Baik
28 Sep 22	64,3 kg	Cukup Baik
27 Sep 22	64,2 kg	Cukup Baik
26 Sep 22	64,5 kg	Cukup Baik
23 Sep 22	64,2 kg	Cukup Baik
21 Sep 22	64,9 kg	Cukup Baik
20 Sep 22	64,6 kg	Cukup Baik
16 Sep 22	63,9 kg	Cukup Baik
15 Sep 22	63,8 kg	Cukup Baik
14 Sep 22	64 kg	Cukup Baik
13 Sep 22	64,5 kg	Cukup Baik
12 Sep 22	65,1 kg	Cukup Baik
03 Sep 22	64,2 kg	Cukup Baik
02 Sep 22	63,7 kg	Cukup Baik
31 Agu 22	63,5 kg	Cukup Baik
30 Agu 22	64,1 kg	Cukup Baik
29 Agu 22	64,6 kg	Cukup Baik
25 Agu 22	63,8 kg	Cukup Baik
24 Agu 22	64,6 kg	Cukup Baik
23 Agu 22	64,7 kg	Cukup Baik
22 Agu 22	65,3 kg	Cukup Baik
18 Agu 22	63,8 kg	Cukup Baik
16 Agu 22	63,9 kg	Cukup Baik
15 Agu 22	64,4 kg	Cukup Baik
07 Agu 22	64,9 kg	Cukup Baik
21 Jul 22	62,2 kg	Cukup Baik
20 Jul 22	62,6 kg	Cukup Baik
19 Jul 22	63 kg	Cukup Baik
15 Jul 22	62,7 kg	Cukup Baik
14 Jul 22	63,3 kg	Cukup Baik
13 Jul 22	63 kg	Cukup Baik
12 Jul 22	63,1 kg	Cukup Baik
11 Jul 22	63 kg	Cukup Baik
10 Jul 22	62,5 kg	Cukup Baik
09 Jul 22	63,2 kg	Cukup Baik
06 Jul 22	63,3 kg	Cukup Baik
01 Jul 22	62,8 kg	Cukup Baik
06 Jun 22	63,1 kg	Cukup Baik
26 Mei 22	63,2 kg	Cukup Baik
25 Mei 22	63,1 kg	Cukup Baik
24 Mei 22	63,3 kg	Cukup Baik
23 Mei 22	64,3 kg	Cukup Baik
19 Mei 22	62,7 kg	Cukup Baik
18 Mei 22	63,5 kg	Cukup Baik
13 Mei 22	62,9 kg	Cukup Baik
12 Mei 22	63,1 kg	Cukup Baik
11 Mei 22	64,1 kg	Cukup Baik
12 Apr 22	62,6 kg	Cukup Baik
11 Apr 22	63,6 kg	Cukup Baik
16 Feb 22	61,3 kg	Cukup Baik
04 Feb 22	62,1 kg	Cukup Baik
02 Feb 22	62,5 kg	Cukup Baik
29 Jan 22	62,7 kg	Cukup Baik
28 Jan 22	63,4 kg	Cukup Baik
23 Jan 22	62,9 kg	Cukup Baik
21 Jan 22	63,2 kg	Cukup Baik
18 Jan 22	63,3 kg	Cukup Baik
14 Jan 22	63,6 kg	Cukup Baik
12 Des 21	61,7 kg	Cukup Baik
11 Des 21	61,1 kg	Cukup Baik
06 Des 21	62,1 kg	Cukup Baik
05 Des 21	62,6 kg	Cukup Baik
03 Des 21	63,5 kg	Cukup Baik
02 Des 21	62,3 kg	Cukup Baik
01 Des 21	62,4 kg	Cukup Baik
29 Nov 21	63,1 kg	Cukup Baik
27 Nov 21	62,5 kg	Cukup Baik
23 Nov 21	62,7 kg	Cukup Baik
22 Nov 21	63,1 kg	Cukup Baik
20 Nov 21	62,5 kg	Cukup Baik
18 Nov 21	62,9 kg	Cukup Baik
15 Nov 21	63,3 kg	Cukup Baik
09 Nov 21	62,7 kg	Cukup Baik
08 Nov 21	63,4 kg	Cukup Baik
19 Okt 21	62,1 kg	Cukup Baik
18 Okt 21	63 kg	Cukup Baik
13 Okt 21	62 kg	Cukup Baik
12 Okt 21	62,5 kg	Cukup Baik
11 Okt 21	63,1 kg	Cukup Baik
02 Okt 21	62,8 kg	Cukup Baik
01 Okt 21	61,9 kg	Cukup Baik
30 Sep 21	62,6 kg	Cukup Baik
29 Sep 21	63 kg	Cukup Baik
28 Sep 21	62,2 kg	Cukup Baik
27 Sep 21	63,4 kg	Cukup Baik
16 Sep 21	61,6 kg	Cukup Baik
14 Sep 21	62,2 kg	Cukup Baik
13 Sep 21	62,4 kg	Cukup Baik
11 Sep 21	61,8 kg	Cukup Baik
10 Sep 21	62,2 kg	Cukup Baik
09 Sep 21	62,8 kg	Cukup Baik
07 Sep 21	62,2 kg	Cukup Baik
06 Sep 21	63 kg	Cukup Baik
03 Sep 21	61,9 kg	Cukup Baik
02 Sep 21	62,4 kg	Cukup Baik
01 Sep 21	62 kg	Cukup Baik
31 Agu 21	62 kg	Cukup Baik
30 Agu 21	62,4 kg	Cukup Baik
29 Agu 21	62,7 kg	Cukup Baik
27 Agu 21	62,2 kg	Cukup Baik
26 Agu 21	62,2 kg	Cukup Baik
25 Agu 21	62,3 kg	Cukup Baik
24 Agu 21	62,4 kg	Cukup Baik
18 Agu 21	61,4 kg	Cukup Baik
17 Agu 21	62,8 kg	Cukup Baik
14 Agu 21	61,5 kg	Cukup Baik
11 Agu 21	61,3 kg	Cukup Baik
08 Agu 21	60,9 kg	Cukup Baik
06 Agu 21	61,2 kg	Cukup Baik
04 Agu 21	61,5 kg	Cukup Baik
13 Jul 21	60,3 kg	Cukup Baik
12 Jul 21	60,8 kg	Cukup Baik
10 Jul 21	60,9 kg	Cukup Baik
09 Jul 21	60,6 kg	Cukup Baik
01 Jul 21	60,3 kg	Cukup Baik
23 Jun 21	60,3 kg	Cukup Baik
04 Jun 21	59,7 kg	Cukup Baik
03 Jun 21	60,3 kg	Cukup Baik
02 Jun 21	60,6 kg	Cukup Baik
31 Mei 21	60 kg	Cukup Baik
29 Mei 21	59,1 kg	Cukup Baik
28 Mei 21	59,3 kg	Cukup Baik
27 Mei 21	58,9 kg	Cukup Baik
26 Mei 21	59,2 kg	Cukup Baik
25 Mei 21	59,9 kg	Cukup Baik
24 Mei 21	59,9 kg	Cukup Baik
23 Mei 21	60,3 kg	Cukup Baik
22 Mei 21	60,3 kg	Cukup Baik
21 Mei 21	60,3 kg	Cukup Baik
20 Mei 21	60,3 kg	Cukup Baik
19 Mei 21	60,3 kg	Cukup Baik
18 Mei 21	61,4 kg	Cukup Baik
18 Jan 21	59,8 kg	Cukup Baik
17 Jul 20	60,5 kg	Cukup Baik
16 Jul 20	61 kg	Cukup Baik
15 Jul 20	60,3 kg	Cukup Baik
14 Jul 20	61 kg	Cukup Baik
13 Jul 20	62 kg	Cukup Baik
11 Jul 20	60,5 kg	Cukup Baik
08 Jul 20	60,8 kg	Cukup Baik
07 Jul 20	60,9 kg	Cukup Baik
06 Jul 20	61,9 kg	Cukup Baik
23 Jun 20	61,1 kg	Cukup Baik
22 Jun 20	62 kg	Cukup Baik
19 Jun 20	61,5 kg	Cukup Baik
17 Jun 20	60 kg	Cukup Baik
16 Jun 20	60,6 kg	Cukup Baik
15 Jun 20	62,1 kg	Cukup Baik
28 Mei 20	61,7 kg	Cukup Baik
22 Mei 20	60,7 kg	Cukup Baik
20 Mei 20	60,7 kg	Cukup Baik
19 Mei 20	61,3 kg	Cukup Baik
18 Mei 20	61,9 kg	Cukup Baik
15 Mei 20	61,3 kg	Cukup Baik
10 Mei 20	61 kg	Cukup Baik
09 Mei 20	63 kg	Cukup Baik
08 Mei 20	61,4 kg	Cukup Baik
14 Apr 20	62,1 kg	Cukup Baik
19 Feb 20	58,7 kg	Cukup Baik
18 Feb 20	59,2 kg	Cukup Baik
17 Feb 20	59,6 kg	Cukup Baik
04 Feb 20	58,3 kg	Cukup Baik
27 Jan 20	59,3 kg	Cukup Baik
20 Jan 20	58,5 kg	Cukup Baik
17 Jan 20	58,6 kg	Cukup Baik
16 Jan 20	59,2 kg	Cukup Baik
15 Jan 20	59,2 kg	Cukup Baik
14 Jan 20	59,2 kg	Cukup Baik
13 Jan 20	59,2 kg	Cukup Baik
27 Des 19	56,4 kg	Cukup Baik
26 Des 19	57 kg	Cukup Baik
25 Des 19	57,4 kg	Cukup Baik
24 Des 19	57,4 kg	Cukup Baik
23 Des 19	57,3 kg	Cukup Baik
22 Des 19	56,9 kg	Cukup Baik
21 Des 19	56,9 kg	Cukup Baik
20 Des 19	57,2 kg	Cukup Baik
19 Des 19	57,2 kg	Cukup Baik
18 Des 19	58,1 kg	Cukup Baik
17 Des 19	57,9 kg	Cukup Baik
16 Des 19	57,3 kg	Cukup Baik
15 Des 19	57,5 kg	Cukup Baik
14 Des 19	57 kg	Cukup Baik
13 Des 19	57,9 kg	Cukup Baik
12 Des 19	58 kg	Cukup Baik
11 Des 19	58,1 kg	Cukup Baik
10 Des 19	58,2 kg	Cukup Baik
09 Des 19	58,2 kg	Cukup Baik
08 Des 19	57,9 kg	Cukup Baik
07 Des 19	58 kg	Cukup Baik
06 Des 19	57,8 kg	Cukup Baik
05 Des 19	58,4 kg	Cukup Baik
04 Des 19	58,4 kg	Cukup Baik
03 Des 19	59,1 kg	Cukup Baik
02 Des 19	58,4 kg	Cukup Baik
01 Des 19	58,2 kg	Cukup Baik
30 Nov 19	57,9 kg	Cukup Baik
29 Nov 19	57,9 kg	Cukup Baik
28 Nov 19	58,2 kg	Cukup Baik
27 Nov 19	58,4 kg	Cukup Baik
26 Nov 19	59,1 kg	Cukup Baik
25 Nov 19	58,9 kg	Cukup Baik
24 Nov 19	58,9 kg	Cukup Baik
23 Nov 19	58,9 kg	Cukup Baik
22 Nov 19	59,1 kg	Cukup Baik
21 Nov 19	59,1 kg	Cukup Baik
20 Nov 19	59,1 kg	Cukup Baik
19 Nov 19	59,4 kg	Cukup Baik
18 Nov 19	60 kg	Cukup Baik
17 Nov 19	59,1 kg	Cukup Baik
15 Nov 19	60,3 kg	Cukup Baik
14 Nov 19	60,9 kg	Cukup Baik
13 Nov 19	60,4 kg	Cukup Baik
12 Nov 19	60,2 kg	Cukup Baik
11 Nov 19	66 kg	Cukup Baik