Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 65,13g | Karb: 106,81g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Сметана , Теремок Облепиховый Чай, Голубцы. Makan Malam: Большая Кружка Кефир 2,5%, Алтайский Лен Семена Льна. Camilan/Lainnya: Морковь, Салат из Кальмаров, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|