Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 95,49g | Karb: 108,49g.
Makan Pagi: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овсяноблин, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Кофе. Makan Siang: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Mooeys , Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота. Camilan/Lainnya: Кофе, Шарлиз Пастила Клюквенная. lagi...
|
|
1583 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|