Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 47,83g | Karb: 142,41g.
Makan Pagi: Кофе, Патрик и Мари Шарлотка Ягодная. Makan Siang: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Бутерброд с Сыром, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Клубника. Camilan/Lainnya: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Dove Конфеты, Абрау-Дюрсо Шампанское. lagi...
|
|
1552 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|