Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 69,12g | Karb: 129,03g.
Makan Pagi: Angel Cakes Торт Шоколад-Соленая Карамель, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Бричмула Том Ям . Makan Malam: Язык Говяжий Отварной, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Семена Льна. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
|
1616 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|