Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 58,82g | Karb: 57,50g.
Makan Pagi: Кабачковые Блины, Дружба Сыр Плавленый, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Makan Siang: Даниссимо Йогуртовый Мусс с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Makan Malam: Tuc Крекер с Сыром, Майонез, Красные Помидоры. lagi...
|
|
1602 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|