Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1642 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 107,50g | Karb: 171,24g.
Makan Pagi: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Сахар, Молокозавод Петропавловский Творог с Фруктами, Кофе. Makan Siang: Паштет из Куриной Печени, Край Каравай Хлеб Тостовый, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кофе. Makan Malam: Кефир 1%, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Camilan/Lainnya: Малина. lagi...
|
|
1566 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|