Daftar  |  Masuk

Jurnal Tsarevna23, 11 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
65,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.    Sisa: 8,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Januari 2023:
1533 kkal Lemak: 63,60g | Prot: 88,99g | Karb: 151,68g.   Makan Pagi: Рот Фронт Птичье Молоко, Паштет, Хачапури по-Аджарски, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Огурчик Соленый, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Простые Пельмени, Борщ со Свининой, Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Сметана . Makan Malam: Паштет из Куриной Печени, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лотос Паста с Соусом Песто, Огурец (с Кожурой). lagi...
1612 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Tsarevna23


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.