Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 89,06g | Prot: 139,52g | Karb: 83,47g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Российский, Sacla Вяленые Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Плавыч Сыр Бургер , Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Makan Malam: Ашан Камбала Вяленая, Global Village Зелёный Горошек, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Курица, Укроп, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|