Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 74,26g | Prot: 45,66g | Karb: 190,02g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Makan Malam: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
2399 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 17 menit, Membersihkan - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 43 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|