Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 39,03g | Karb: 88,89g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе. Makan Siang: Пицца Домашняя, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. lagi...
|
|
1565 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|