Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 71,95g | Prot: 76,52g | Karb: 119,04g.
Makan Pagi: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Oreo Торт, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Гордость Фермера Колбаски К Пиву, Соевый Соус, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Персики, Нектарины, Дыня Торпеда, Русский Дар Квас Традиционный, Персики. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|