Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1256 kkal
|
Lemak: 30,24g | Prot: 83,79g | Karb: 173,70g.
Makan Pagi: Кофе, Овсяноблин. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Makan Malam: Пепси Пепси Лайт, Русский аппетит Бургер с Курицей. Camilan/Lainnya: Курага, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|