Daftar  |  Masuk

Jurnal Tsarevna23, 16 Okt 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
64,3 kg Sejauh ini Berkurang: 13 kg.    Sisa: 1,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Oktober 2023:
1240 kkal Lemak: 56,38g | Prot: 97,07g | Karb: 86,50g.   Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Makan Siang: Тушеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный). Makan Malam: Фарш Индейки (Приготовленный), Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
1566 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Tsarevna23


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.