Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1518 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 104,26g | Karb: 153,53g.
Makan Pagi: Biotic Food Марципан в Шоколаде, Магнит Сыр Маасдам, Bonduelle Кукуруза, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница. Makan Siang: Куриная Отбивная, Рис с Овощами. Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сады Придонья Яблочное Пюре, 35 Конфета с Морской Солью и Кранчами. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|