Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 34,48g | Karb: 196,91g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Черкизовский Ветчина из Индейки. Makan Siang: Торт, Mondoro Шампанское. Makan Malam: Хлеб, Сало, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фанагория Вино Белое Полусладкое . Camilan/Lainnya: От Палыча Маковые Подковки. lagi...
|
|
1579 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|