Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 101,57g | Karb: 91,56g.
Makan Pagi: Курага, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Makan Malam: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Запеченная или Жареная Пикша. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|