Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 103,94g | Karb: 104,80g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Грецкие Орехи, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Творог 5%. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Карбонат, Магнит Сыр Маасдам, Приготовленная Квашеная Капуста, Алтайский Лен Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|